-
Ответ 30. за 3 мес. похудела на 12 кг. ела всё подряд, но только из блюдечка. 3 приёма пищи в день. не более 3 конфет-печенек в день.
Кто похудел примерно на 10-15 кг, зайдите пожалуйста. Кто похудел на кремлевской диете на 50 и более кг.
cafediet.ru/Kak-pohudet/id/127-Kto-pohudel-na-kremlevskoy-diete-na-50-i-bolee-kg.html
-
И вуаля! За год я распрощалась с двадцатью килограммами жира и мой вес составил 65кг!
Своей фигурой я была все равно не особо довольна,т.к. спорта в моей жизни на тот момент было не много и растренированность мышц я воспринимала за жир и,соответственно,хотела худеть дальше!
www.lady.ru/beautiful/%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-30-%D0%BA%D0%B3
-
Теперь Вы знаете как похудеть на 30 кг., делайте как я и всё получится! Способы сбросить вес. 1. Потеря веса = изменение образа жизни.
Похудение делает ваше лицо более привлекательным и сексуальным. Здравствуйте уважаемые читатели BlogMetodica.ru. Люди редко говорят о потере жира вокруг лица.
BlogMetodica.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=13:rasskaz-amelii-kak-poxudet-na-30-kg-sposoby-sbrosit-ves&catid=2:kak-poxudet&Itemid=12
-
Как я похудела на 30 кг. Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 08:27 (ссылка) Процитировано 26 раз + в цитатник. Понравилось: 5 пользователям.
Итак, шел 2006 год. Мне был 21 год и весила я 75 кг при росте 165 см. Иногда и больше. Рассказывать о испытываемом моральном и физическом дискомфорте смысла нет, и так все понятно.
www.liveinternet.ru/community/986150/post139119062/
-
На 10 кг похудела за 5 месяцев. Но - мне 30 лет, медленный обмен веществ, толстею чуть ли не от одного вида вкусностей, поэтому так медленно. Если что, напишу подробнее.
Самое главное не есть более 30 грамм жиров в день. Есть только правильные углеводы (цельнозерновой хлеб, злаки и т.д.).
www.woman.ru/health/diets/thread/3867689/
-
Соблюдение только этих двух принципов дает снижение веса на шесть килограмм. Но сбросить нужно было гораздо больше.
К овощной диете она добавила физическую нагрузку и в результате за полгода смогла похудеть на 30 килограмм. Фитнес в сочетании с правильным питанием делают просто чудеса!
slim-motivator.ru/slim-story/188-kak-larisa-za-polgoda-poxudela-na-30-kilogramm.html
-
Если вам нужно скинуть 30 кг - то здесь найдется компания единомышленников!
Здравствуйте, какая разница-тетеньки, дяденьки- похудеть хотят все. Дяденьки худеют гораздо быстрее, чем тетеньки.
forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1594
-
История похудения на 30 кг и более не редкость в современном мире, реалии которого делают акцент на здоровом существовании и здоровом образе жизни. Что это значит?
А от скольких болезней избавляются похудевшие люди? Реальная история похудения Тимофеевой Веры. Несколько лет назад Вера весила ровно 100 килограмм и это на фоне сложнейших заболеваний...
www.stop-fat.ru/istorii-pohudeniya.php
-
После родов Милла Йовович буквально за пару месяцев похудела более чем на 30 килограмм. Как же ей это удалось сделать? Во время беременности, она не придерживалась обычных диет, позволяя себе жирную и мучную пищу, она могла за раз съесть три рогалика с ореховым маслом или булочку с густым сладким джемом.
chudetstvo.ru/284-milla-jovovich-rasskazala-kak-poxudet-na-30-kg-ne.html
-
Вам надо похудеть на 30 килограмм, а знаете ли вы что один, да и пожалуй самый главный фактор в лишнем весе то, что он незаметно прибавляется.
К сожаленью, быстрые диеты и голодовки сейчас бесполезны, да и не нужны. Мы же хотим похудеть и не возвращать больше ни когда и не за что в этот вес.
www.hudeem5minut.ru/kak-poxudet-na-30-kilogramm/
