Диета Магги « Стройная фигура

Нельзя менять обед и ужин местами, заменять продукты. А также нельзя употреблять бульоны для приготовления овощей.

Ужин – приготовьте мясо (можно варить или жарить), но оно должно быть нежирное. Вторник Обед – съесть вареную или жареную курицу, но без кожи.

stroynaya.net/dieta-maggi/

Разгрузочная диета или как разгрузить организм после праздников

Во время соблюдения разгрузочной диеты, можно на полдники пить свежевыжатые овощные, фруктовые соки. 1-2 раза в неделю соки можно заменять рыбным, мясным, куриным, овощным бульоном. Поскольку такая диета достаточно сбалансирована, вы не будете постоянно ощущать чувство голода.

www.rasteniya-lecarstvennie.ru/6774-razgruzochnaya-dieta-ili-o-tom-kak-razgruzit-organizm.html

Варианты яичной диеты

1 вариант: Все три основные приемы пищи в такой разгрузочный день будут одинаковыми и довольно скудными, но один раз это вполне можно пережить. Итак, на завтрак, обед и ужин следует съедать по 1 вареному

Если указана курица, то заменять ее другими видами мяса нельзя, и кожицу убирать обязательно! Картофель из меню яичной диеты исключен полностью.

iwom.info/varianty-yaichnoi-diety

Можно ли заменять продукты в японской диете? | Худеем просто....

Многих интересует вопрос – можно ли заменять продукты в японской диете, которые не нравятся? Можно, но стоит учитывать некоторые рекомендации диетологов: - Кабачок можно заменить цукини или синим баклажаном.

- Не все могут пить сырые яйца, поэтому в таком случае лучше их заменить вареными.

hudetprosto.com/mozhno-li-zamenyat-produkty-v-yaponskoy-diete

Яично-грейпфрутовая диета- разгрузка

В принципе, яично грейпфрутовая диета может длиться и больше - месяц, тогда в рацион необходимо включить салат латук, помидоры, тосты, отварную говядину, курицу, вареные овощи, жареную или вареную рыбу, сухофрукты. При этом можно дополнительно не принимать...

forum.updiet.info/showthread.php?t=221

Кефирная диета для похудения

Частично кефир можно заменять на другой кисломолочный продукт или овощной сок.

5. Разгрузочная кефирная диета Ее лучше использовать после долгих праздников

кефира День 2 – отварная курица 100 грамм с тем же количеством кефира День 3 – вареное постное мясо...

srecha.com/dieta/64-di10.html

Кефирная диета (12 вариантов) » Рецепты.ТВ

При желании около 500 г. кефира можно заменить овощным соком или йогуртом.

Разгрузочная кефирная диета. Особенно диета актуальна после праздничных дней, в

День № 2. полтора л обезжиренного кефира, 100 г. вареного куриного мяса без шкурки и соли.

recepti.tv/diets/44023-kefirnaya-dieta-12-variantov.html

4х дневная разгрузочная диета / Бодибилдинг / Единоборства, боевые...

Ольга счастливая опишите полностью диету, завтра хочу начать, вот рис вареный сколько?с солью или без?и т.д заранее спасибо свернуть ветку. Valentina_Abramovich.

Девчонки а сколько риса,курицы и творога?) и чем можно заменить сыр?... свернуть ветку.

borolka.com/blog/bodibilding/26192.html

Яичная диета. Подробное описание яичной диеты. Как правильно...

Можно также арбуз, яблоки, абрикосы, груши, дыни и прочее. Ужин: вареное или жареное мясо. Вторник Обед: жареная (вареная) курица, с которой предварительно нужно снять кожу.

4. В крайнем случае, когда яйца надоедают, их можно заменить обезжиренным творогом. 5. При возникновении голода в варианте диеты, рассчитанной на 4 недели, разрешено перекусить...

zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/jaichnaja-dieta-podrobnoe-opisanie-i-poleznye-sovety-otzyvy-o-jaichnojj-diete-i-primery-retseptov/

Диета 25кг за месяц Диеты разгрузочные дни. Быстрые ...

Диеты наших читателей. NEW!!! Ароматерапия против избыточного веса.

Ужин: смесь из свежих фруктов: апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко. Можно сделать фруктовый салат. Воскресенье. Обед: курица вареная или запеченая. Помидоры.

bigworldclub.com/diet_25.html